Приблизительное время выполнения: 6 минут

Для начала на новом слое нарисуйте скругленный прямоугольник любого цвета (не обращайте внимания на следующую картинку, она из другой версии Photoshop).

CTRL-кликните по этому слою, чтобы выделить фигуру. Выберите инструмент Gradient и установите главный и вспомогательный цвета в #849e24 и #617b13 соответственно. Протащите полоску градиента с зажатой клавишей SHIFT сверху донизу выделения, чтобы залить фигуру

Убедившись, что Вы работаете со слоем с фигурой, отправляйтесь в меню Layer > Layer Styles > Inner Glow и примените следующие настройки:

Теперь Stroke (цвет #617b13):

Вот, что у Вас должно примерно получиться:

Теперь добавляем блеск. Создайте новый слой и CTRL-кликните по иконке старого. Зажав ALT, инструментом Rectangular Marquee выделите нижнюю половину фигуры, чтобы снять эту часть выделения и оставить только верхнюю. Залейте ее белым цветом.

Понизьте непрозрачность этого слоя до 10%

Готово!